Kupfer

Nährstoffe und sonstige Stoffe	pro Tagesdosis	%NRV*
Kupfer	1000 mg	100 % NRV
* Prozent Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

2 Kapseln pro Tag zu den Mahlzeiten mit reichlich Flüssigkeit verzehren.

Bei Raumtemperatur trocken und lichtgeschützt lagern. Das Datum der Haltbarkeit ist am Dosenboden zu ersehen.

Gesundheitlicher Nutzen

Kupfer wird benötigt um Eisen zu resorbieren, Eisen wiederum ist verantwortlich dass das Hämoglobin gebildet wird und dieses wiederum fördert den Transport von Sauerstoff im Blut. Kupfer ist bei der Bildung von roten Blutkörperchen beteiligt und wird für den Schutz der Zellmembran benötigt. Kupfer unterstützt den Aufbau von Knochen, Haut und Haar, wirkt als Antioxidans und schützt vor freien Radikalen. Weiterhin trägt Kupfer zum Elektronentransport und damit zur Energiegewinnung bei. Das Spurenelement ist aber auch an der Bildung von Kollagen und Elastin im Bindegewebe beteiligt und trägt ebenfalls zum Schutz der Nervenzellen bei.

Kupfer wird für die Bildung von Melanin benötigt, welches die Immunabwehr anregt und entzündungshemmend wirkt. Des Weiteren trägt das Spurenelement zur Stärkung des Abwehrsystems bei und fördert auch die Wundheilung.

Symptome eines Kupfermangels:
Ein Mangel resultiert oft in Blutarmut (Anämie) und einem Mangel an Farbstoffen, der zu Pigmentstörungen der Haut und frühem Ergrauen der Haare führt. Die Anämie hat neben Blässe auch Leistungseinbußen, Müdigkeit und Konzentrationsprobleme zur Folge. Kupfermangel beeinträchtigt das Immunsystem und es kann zu Depressionen und brüchigen Knochen kommen. Da die Resorption von Kupfer über den Magen-Darmkanal erfolgt, kann die Kupferaufnahme besonders durch chronisch-entzündliche Darmkrankheiten negativ beeinträchtigt werden. Rauchen kann die Kupferaufnahme des Körpers hemmen.